よくあるご質問
全くトレーニングをした事がありませんが、大丈夫でしょうか？
はい、もちろん大丈夫です。その方の運動レベルに合わせてトレーニングを行っていきますので、ご安心ください。女性の方からご年配の方でも大丈夫です。
どのような方が対象ですか？
ダイエット、ビルドアップ（肉体改造）、スポーツのパフォーマンスアップ、健康増進、体力アップ、リハビリなど、出来る限りどのような目的にも対応致します。お気軽にお問い合わせ下さい。
予約できる曜日・時間帯を教えてください。
月曜日～日曜日（※）の午前７時～午後２３時までとなります。ご予約が埋まる可能性もございますので、出来るだけ早めのご予約をお勧めします。
（※）年末年始、ゴールデンウィーク、お盆は休講となります。休講日は、事前にお知らせ致します。
体験レッスンはありますか？
はい、お試し１回コースがございます。
正規プログラムは月２回からのコースとなりますが、まずは１回だけ受講して考えてたいという方は、ぜひお試し下さい。
体験レッスンの料金は、１回４,６５０円（税込）となっています。
コースと料金
お試し１回コースからそのまま本コースに移行することはできますか？
はい、引き続き本コースを受講（移行）していただけます。
その場合、お試しコースでお支払いいただいた料金が本コースの初回分に充当されますので、料金は、本コースの料金からお試しの料金を差し引いた金額となります。
【例】お試しコースを受講後、月８回コースで継続受講する場合の料金
→３３,６００円－４,６５０円＝２８,９５０円（税込）
継続希望の場合は、お試しレッスン終了後、引き続き本コースを受講する旨、お伝え下さい。
翌月も継続して受講する場合は、どうすればいいですか？
受講期間中に継続受講の旨、お伝え下さい。
継続受講のご連絡は、レッスンの際でもよろしいですし、お電話・メールでも受け付けています。
お支払いは、継続受講初回の２日前までにお振込み下さい。
トレーニングの時間はどのくらいですか？
１回６０分です。
初回のみ、カウンセリングが必要になる為、カウンセリングの時間約１５分を加えて約７５分のレッスンになります。
トレーニング場所はどこでも良いのですか？
手脚を伸ばすことができ、ウェブカメラで全身が映せるスペースであれば、どこでも大丈夫です。
全身の３分の２以上映っていれば指導可能ですが、その場合、動作の範囲（種目による異なる）にカメラの向きを調節していただいております。
用意する器具はありますか？
できましたらダンベルやベンチをご用意下さい。
器具が何もない場合でもトレーニングは可能ですが、より結果を求められたり、ハードなトレーニングをされたい場合は、ご用意された方が良いです。
受講期間中にトレーニングや食事に関する質問はできますか？
受講期間中であれば、レッスン時間内、レッスン時間外に関わらず、電話またはメールでご質問いただくことができます。※お試し１回コースはレッスン時間内のみ。
メールの場合、返答に時間を要する場合がありますので、お急ぎの際は、電話でのご質問がスムーズです。
受講料を支払うにはどうすればいいですか？
お支払いは「銀行振込」または「郵便振込」でお願いしております。
振込口座は、申し込み完了メールに記載しておりますので、初回受講日の２日前までにお振込み下さい。
受講料はいつまでに支払わないといけませんか？
初回の受講予約日の２日前までとなっております。（例・20日が受講予約の場合、18日までに入金）
ただし、受講予約２日前が金融機関の休みにあたる場合は、金融機関の休業日前日までにご入金下さい。
【ケース１】 平日の月曜日または火曜日に受講予約された場合、金曜日までにご入金。
【ケース２】 受講初日または２日目の直前に３連休以上の休みが続く場合は、連休が始まる前日までにご入金。
スカイプ（Skype）って何ですか？
通話料・利用料無料のインターネット電話サービスです。
ソフトをインストールして、ウェブカメラを接続いただければ、ビデオ電話（テレビ電話）が利用できます。
スカイプのダウンロードはこちら
スカイプのインストール・ウェブカメラの接続方法はこちら
ウェブカメラはどのような物でもいいのですか？
マイク内臓で１００万画素以上のものであればどのようなカメラでも構いません。電気店やAmazonで２,０００円程度から販売されています。
よく分からない場合は、店員の方に「Skypeで使用できるマイク内臓のウェブカメラはどれですか？」と聞いていただけければ間違いかと思います。
また、元々PCに内蔵されているカメラや、IPadをご利用の方は、全身が映る位置でセッティング可能であればそちらをお使いいただいても構いません。
テレビ電話の接続が途中で切れることはありませんか？
まれにインターネット回線の問題で接続が切れる場合があります。
切れた場合は、再度コールし、切れていた時間はトレーニング時間から除かせていただきます。
その他、通話品質の問題はこちら
テレビ電話の通信料はかかりますか？
テレビ電話は通話料無料で利用できるスカイプのビデオ通話を利用しますので、通信料は一切かかりません。
